Inhalt (Klappentext):Jeder Mensch kann glücklich werden. So lehrt es der indische Gelehrte Patañjali. Mit dem achtgliedrigen Yoga-Weg hat er eine Anleitung hinterlassen, mit der wir alle dauerhaft unser Glück finden können. Dass dieser Jahrtausende alte Weg heute noch aktuell ist, beweist Bettina Schuler in ihrem Buch: Sie überträgt die alten Weisheiten in die Gegenwart und zeigt, wie wir mit uns und unseren Mitmenschen in Einklang leben können. Dafür müssen wir uns auf Werte wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit zurückbesinnen. Zum Beispiel, indem wir wieder Gewaltlosigkeit praktizieren und weder uns noch andere mit Worten und Taten erniedrigen. Oder uns in Enthaltsamkeit üben und mit unserem Planeten achtsamer umgehen. Womit wir nicht nur das innere Glück finden, sondern ganz nebenbei auch noch die Welt retten. Yoga ist keine Trendsportart, sondern in erster Linie eine Lebenseinstellung. Das zeigt uns Yogalehrerin und Buchautorin Bettina Schuler mit ihrem Buch der Selbstfürsorge!Cover, Schreibstil, usw.:Das Cover gefällt mir persönlich nicht so gut, ich hätte es mir ein wenig spiritueller gewünscht, gerne auch die Autorin in einer typischen Yoga-Pose. Dennoch passt das Cover zum Buch, ist es doch sehr persönlich und einfühlsam geschrieben. Der Untertitel (Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten.) ist herausfordernd, und der Anspruch wird meiner Meinung nach auch nur bedingt erfüllt (s. unten). Der Schreibstil ist ansprechend, alles gut verständlich, sogar für eine Esoterik-Verweigerin wie mich;) Und es gibt noch jede Menge sehr gut ausgewählte Zitate.Fazit und Leseempfehlung:Ich habe erstmalig auch den nichtsportlichen Aspekt von Yoga besser verstanden bzw. mich darauf einlassen können, weil die Autorin es geschafft hat, dass ich nicht einfach weitergeblättert habe, sondern die „Theorie“ wirklich gelesen habe, und das finde ich sehr gut. Außerdem ist das Buch sehr persönlich geschrieben, weil die Autorin immer wieder kleine Episoden aus ihrem Leben einfließen lässt. Dies kommt überaus sympathisch rüber, ohne erhobenen Zeigefinger.Ob man nun mit diesem Wissen „nebenbei die Welt retten“ kann, finde ich mehr als fraglich, aber macht man Yoga denn für die Welt oder eher für sich selbst? Wie auch immer, meine persönliche Welt ist besser durch Yoga...Ich empfehle dieses Buch unbedingt allen, die sich wie ich bis jetzt noch nicht auf die esoterische Seite von Yoga einlassen konnten. Dieses Buch inspiriert! Es lohnt sich auch ein Blick auf die Seite yogamehome.de der Autorin, wo man Yoga zu einem fairen Preis online lernen kann.5 Sterne!Die Dauerleserin
Mal ein etwas anderes Yogabuch, das Theorie, Praxis und Alltag gut miteinander in Einklang bringt! Mir hat die Art von Bettina Schulters Schreibe sehr gut gefallen, es ist ein Buch, das einen verschlingt und viel weiser wieder ausspuckt! Zudem ist es heiter und authentisch in seiner Wirkweise! Ein sehr famoses Lesevergnügen und ein toller neuer Yogaweg, der mir sehr liegt und mit dem ich mich auch besser identifizieren kann, als mit anderen Yogabüchern, denen immer etwas zu fehlen scheint ;-) ... Bei diesem Buch hat es jedenfalls sofort klick gemacht!Fazit: Sehr empfehlenswert, sehr weise und sehr authentisch und echt!
Grundsätzlich kann ich von einem guten Buch sprechen. Die Autorin erklärt in einzelnen Schritten den Weg zum besseren Leben, kombiniert mit Yoga. Wo ich mir schwertat war, dass immer wieder "yogische" Bezeichnungen, mit denen ich noch nicht so bewandt bin, in die Texte einflossen und mir es dadurch erschwerten, dem Buch zu folgen, da ich immer wieder nachlesen musste, was das Wort jetzt bedeutete.Die Ratschläge sind einfach und simpel anzuwenden doch ich hätte mir auch einige Yoga-Übungen, zur Vertiefung, gewünscht. Das Buch liest sich wie ein Selbsthilfe-Ratgeber und viele Tipps können auch jederzeit angewendet werden.Der Schreibstil selbst ist als einfach zu beschreiben. Die Autorin kombiniert altes Wissen mit neuen Erlebnissen, was dem ganzen Würze verleitet.Wer mehr über die Geschichte des Yoga erfahren will und auch einige Ratschläge mitnehmen möchte ist hier gut bedient.
Finde Think The Yoga Way - Bettina Schuler Kartoniert (TB)