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Sportmedizin und Trainingslehre - Jarmo Ahonen Tiina Lahtinen Marita Sandström Giuliano Pogliani Kartoniert (TB)
Hersteller:
Jarmo Ahonen
· MPN: M03794526430
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783794526437
- Hersteller
- Jarmo Ahonen
- EAN
- 9783794526437
- Hersteller-Artikelnr.
- M03794526430
- Kategorie
- Bücher
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- 24.09.2026 18:15 Uhr
Produktbeschreibung
Mangelnde Bewegung führt zu Haltungsfehlern einem gestörten muskulären Gleichgewicht sowie - in Kombination mit Übergewicht - zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sportliche Aktivität schafft den notwendigen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Aber auch falsch oder einseitig ausgeführte Bewegungsabläufe rufen auf Dauer Skelett- und Muskelerkrankungen hervor. Eine sachkundige Anleitung ist daher notwendig um ein gesundheitsförderndes und erfolgreiches Training zu erzielen und gleichzeitig Abnutzungs- oder Überlastungsschäden zu verhindern. Das Werk das dank zahlreicher farbiger Abbildungen und p
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