Die Trennkostbücher von Ingrid Schlieske schöpfen aus reicher praktischer Erfahrung. Was ihren
Seminarteilnehmern und Kurgästen schmeckt kann jeder anhand dieses Kochbuchs problemlos
nachkochen. Neben einer Einführung in das Thema enthält das Buch auch eine Tabelle zur
Trennkost die eine Zuordnung der einzelnen Lebensmittel ermöglicht.Die Autorin: In wenigen
Wochen bist Du ein neuer Mensch. Nur dadurch daß Du Deine Nahrung ein wenig anders miteinander
kombinierst. Nicht Hunger und Verzicht sind angesagt. Ab heute lebst Du nach der Trennkost.
Weltweit leben nach diesem Ernährungskonzept viele bedeutende Menschen die ihre Lebenskraft zu
100 Prozent brauchen. 100 Prozent stehen auch Dir zu.
