Entspannung m 1 Online-Zugang - Thomas Heidenreich Andrea Chmitorz Kartoniert (TB)
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Bücher EAN 9783801731762

Entspannung m 1 Online-Zugang - Thomas Heidenreich Andrea Chmitorz Kartoniert (TB)

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783801731762

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Hogrefe Verlag GmbH + Co.
EAN
9783801731762
Hersteller-Artikelnr.
9783801731762
Kategorie
Bücher
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Format
Kindle eBook
Erscheinungsdatum
2022-06-13T00:00:00.000Z
Seitenzahl
108
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Phänomene der Anspannung und des Stresserlebens sind sehr weit verbreitet. Viele Menschen versuchen daher, entspannenden Alltagstätigkeiten nachzugehen. Davon zu unterscheiden ist der psychotherapeutische Kontext, in dem es darum geht, Patientinnen und Patienten Entspannungsmethoden auf systematische Weise und auf der Basis eines spezifischen ätiologischen Modells zu vermitteln und die Methoden in einen umfassenden Therapieplan zu integrieren. Unabhängig vom Kontext ist allen Entspannungsmethoden gemeinsam, dass sie zum Erlernen regelmäßige Übung über längere Zeiträume erfordern.Das Erlernen e
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