Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht! 2 Teile - Dorothea Beigel Jörg Silberzahn Kartoniert (TB)

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Bücher EAN 9783808009185

Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht! 2 Teile - Dorothea Beigel Jörg Silberzahn Kartoniert (TB)

Name: Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht! 2 Teile - Dorothea Beigel Jörg Silberzahn Kartoniert (TB)
Brand: Dorothea Beigel
SKU: 9783808009185

Hersteller: Dorothea Beigel · MPN: 875018

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783808009185

Hersteller: Dorothea Beigel
EAN: 9783808009185
Hersteller-Artikelnr.: 875018
Kategorie: Bücher
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Anbieter im Vergleich: 4 Shops
Preise aktualisiert: 30.10.2026 18:34 Uhr
Breite: 21 mm
H├Âhe: 422.999 mm
L├ñnge: 313.999 mm
Erscheinungsdatum: 2022-06-02T00:00:01Z
Seitenzahl: 144

Technische Daten

Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Kalender und Buch zeigen einen wundervollen Weg, den eigenen Körper, den Geist und das Wohlbefinden durch ein einfaches und umsetzbares Gleichgewichtstraining zu unterstützen. Das Programm Ü30 ist gleichermaßen für einzelne Personen und für Gruppen geeignet. Es kann in vielen medizinisch-therapeutischen Bereichen, in Sportgruppen, in der Lehrer- und Erziehergesundheit, bei der Arbeit mit Senioren, in der Erwachsenenbildung, zur Bewegungspflege von Demenzerkrankten eingesetzt werden. Das Programm ist in fünf Schwierigkeitsstufen aufgebaut und ist liegend, sitzend, stehend oder in Bewegung durch führbar. Es wird wahlweise ein- bis mehrmals am Tag genutzt. Die langsamen Übungen fördern und fordern die innere und äußere Balance. Sie steigern zusätzlich die Achtsamkeit sich selbst und dem eigenen Körper gegenüber und wirken entschleunigend. So schenken Sie sich oder der Ihnen anvertrauten Gruppe täglich ein paar Minuten Einfühlsamkeit, Selbstwahrnehmung und Leistungsstärke. Das Begleitbuch ergänzt den Kalender vielfach. Gleichgewichtsübungen werden mit verschiedenen einfachen Materialien, mit weiteren Bewegungsformen, mit Gedächtnistraining, mit Gesang, mit Partner- und Gruppenspielen, mit dem Balance Board angeboten. Beiträge aus Medizin, Therapie und Pädagogik ergänzen die Theorie und die reichhaltige Praxis zum Thema "Gleichgewicht". Entstanden ist das Gleichgewichtsprogramm aus der regen Nachfrage von Erwachsenen, die in ihrem Arbeitsleben den "Gleichgewichts-Kalender" für Kinder und Jugendliche einsetzen. Sie berichteten von deutlicher Verbesserung ihrer Gleichgewichtsfähigkeit. Darüber hinaus stellten sie positive Veränderungen im Bereich ihrer Hör- und Sehverarbeitung sowie eine Zunahme der körperlichen Sicherheit und der inneren Ausgeglichenheit fest. Rückmeldungen aus der Praxisanwendung bescheinigen: "Einfach genial! - Überall einsetzbar, ohne besonderen Raum, mit einfachsten Materialien." EAN: 9783808009185 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Auflage: 2., überarbeitete Aufl., 22002 Erscheinungsjahr: 02.06.2022 Produktform: Kartoniert Beilage: Paperback im Schuber Autoren: Beigel, Dorothea & Silberzahn, Jörg Edition: NED Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl Seitenzahl/Blattzahl: 144 Keyword: Gleichgewicht; Selbstoptimierung; Sturzprophylaxe; Trainingsprogramm Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe Fachkategorie: Körper und Geist, Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung Thema: Optimieren, Orientieren Text Sprache: ger Verlag: Modernes Lernen Borgmann, verlag modernes lernen Borgmann GmbH & Co. KG Länge: 429 mm Breite: 314 mm Höhe: 25 mm Gewicht: 1356 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Autor: 9783808008492 Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

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