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Fühler, Hannah: Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783809443216
- EAN
- 9783809443216
- Hersteller-Artikelnr.
- 1087641
- Kategorie
- Autoelektrik
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktbeschreibung
Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges Lauftraining innerhalb von vier Wochen die Ausdauer deutlich gesteigert wird. Zusätzlich gibt sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung. Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
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