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Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch Für mehr Ruhe und Gelassenheit - - Tania Ahsan Gebunden
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783809446361
- EAN
- 9783809446361
- Hersteller-Artikelnr.
- 7965137
- Kategorie
- Autoelektrik
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- Anbieter im Vergleich
- 1 Shops
- Preise aktualisiert
- 11.05.2026 10:24 Uhr
Produktbeschreibung
Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermuntert dazu durch Selbstreflexionen Affirmationen und kleine Übungen Woche für Woche gelassen anzugehen achtsam zu gestalten und zur Ruhe zu kommen. Es bietet genügend Platz zum Eintragen und Hineinkritzeln und wird ergänzt durch inspirierende Sprüche. Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
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