Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände eine mystische Stellung oder eine Haltung die im
Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und
Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei
körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme Stoffwechsel-
oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras die sich zudem mit Yogastellungen
und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im
Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen. Von der
führenden Mudras-Autorin Andrea Christiansen Die richtigen Mudras für die häufigsten
körperlichen und geistigen Beschwerden schnell und einfach anwenden Besonders wirkkräftige
Kombinationen von verschiedenen Mudras miteinander sowie mit Yogaübungen oder Meditationen
Inklusive Mudras für spirituelle Heilrituale Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8
Farbfotos
