Wenn man weiß welche Nahrungsmittel gesund sind spielen die Kalorien praktisch keine Rolle
nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im
Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen
Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und
ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!
Das Antidiät-Diätbuch Von der WDR-Gesundheitsexpertin (Rundum gesund) Alexa Iwan zeigt wie es
geht: Abnehmen ohne Kalorienzählen Ausgewogen effektiv und gesund - richtige Ernährung leicht
gemacht. Mit Einkaufs- und Ernährungstipps für die ganze Familie Ausstattung: mit schwarz weiß
Abbildungen
