Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit Mit positiven oder negativen
Gedanken gestalten wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit
entwaffnender Klarheit dass es an uns selbst liegt ob wir uns in der Opferrolle äußerer
Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben
übernehmen. Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe die anhand von praktischen Übungen
einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. So lernen wir zu einer größeren inneren
Balance zu finden Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen
zu werden kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben. Ein Plädoyer für mehr
Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit. Der Nachfolger des Bestsellers 'Durch Begegnungen
wachsen' vom Regisseur des oscarnominierten Films 'Wie im Himmel' Kay Pollak gibt einleuchtende
und praktische Tipps wie man bewusst die Regie in seinem eigenen Leben führt
