EAN: 9783825256876

ANGST? FRAG DOCH EINFACH! - BARBARA SCHMIDT TAS...

Angst vor Spinnen  Höhe  Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen
steigert es sich bis zur Angststörung. Wie kommt es dazu und was hilft in Angstsituationen? 
Diese und weitere Fragen beantwortet Barbara Schmidt in ihrem Buch. Dabei geht sie auf den
wichtigen Aspekt des Lernens und der Konditionierung bei Angst ein und zeigt  welche Folgen
ängstliches Verhalten haben kann. Ausführlich beschreibt die Autorin Wege aus der Angst. Auch
auf die neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie geht sie ein. Frag
doch einfach! Die utb-Reihe geht zahlreichen spannenden Themen im Frage-Antwort-Stil auf den
Grund. Ein Must-have für alle  die mehr wissen und verstehen wollen.

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