EAN: 9783831035892

BESSER ESSEN LÄNGER LEBEN - JULIETTE KELLOW SAR...

Gewinnen Sie mit diesem Anti-Aging-Ratgeber Jahre! Er ist das erste Buch zur gesunden Ernährung
das Altersvorgänge im Körper detailliert und verständlich erklärt. Mit 110 nährstoffreichen 
hochwertigen Rezepten für den Alltag und ausführlichen Superfood-Porträts für Lebensmittel von
A bis Z  die wirklich jung halten. Außerdem: Tipps zur Ernährungsumstellung 
Vier-Wochen-Einsteiger-Programm  alle Hintergründe  praktische Ansätze und einfache Prinzipien
auf wissenschaftlicher Basis  um die Organe gezielt zu unterstützen.Ernährungswissenschaftler
fanden heraus  dass es mit gesunder Ernährung tatsächlich möglich ist  Beschwerden effektiv
vorzubeugen  länger zu leben und bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieses Anti-Aging-Buch
hilft  zu verstehen  was beim Altern eigentlich passiert  welche Ursachen die alterstypischen
Erscheinungen im Gehirn oder in den Knochen haben und wie Sie Körper und Geist jetzt etwas
Gutes tun können. Schöpfen Sie aus dem fundierten Wissen wie aus einem Jungbrunnen: Mit
praktischen Ratschlägen für das eigene Leben und gezielten Maßnahmen wird der Alterungsprozess
verlangsamt.Beeren für ein starkes Herz  Avocados für eine straffe Haut  Bananen gegen
Bluthochdruck. Lassen Sie sich die köstlichsten Anti-Aging-Wunderwaffen schmecken:
abwechslungsreiche  gesunde Rezepte wie Mango-Kokos-Smoothie-Bowl zum Frühstück  Rucola und
Tomatensalsa zum Mittagessen oder Chili-Knoblauch-Pasta mit Shrimps zum Abendessen. Schlemmen
Sie sich jung!

Aktuelle Preise zur EAN 9783831035892

Produktinformationen zur 9783831035892