Yoga in der Schwangerschaft: Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

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★★★★★ k.A. 03.07.2026 ean-shopping.de

Dieses Yoga-Buch bietet eine sehr gute Anleitung, um die Schwangerschaft mit Yoga zu bewältigen und sich zu entspannen. Allerdings sind einige Übungen etwas anspruchsvoll, was ich für Anfänger im Schwangerschaftsalter beachten sollte.

Babyratgeber EAN 9783831037964

Yoga in der Schwangerschaft: Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Name: Yoga in der Schwangerschaft: Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
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SKU: 9783831037964
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Hersteller: Dk · MPN: 1149466

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Kategorie: Babyratgeber
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Produktbeschreibung

Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und körperlich auf die Geburt vorbereiten können. Über 400 anschauliche Fotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Ihnen Entspannungs-, Atmungs- und Dehnübungen für jedes Stadium der Schwangerschaft sowie für die Rückbildung vor. Auch für Einsteigerinnen geeignet! Sanfte Übungen für Schwangerschaftsyoga: Die Schwangerschaft ist eine

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