Umfassende Hausapotheke für körperliches geistiges und seelisches WohlbefindenEs gibt im Leben
viele Ursachen die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen. Dieses Gesundheitsbuch
richtet daher den Blick in unser Inneres und unterstützt Sie bei psychischen Beschwerden wie
beispielsweise Ängsten oder Schlafmangel. Mit ganzheitlichen Ansätzen und alternativen
Heilmethoden bringen Sie Ihr körperliches geistiges und seelisches Wohlbefinden wieder ins
Gleichgewicht: Ob mit Aromatherapie Heilkräuter Yoga oder Meditationsübungen - finden Sie das
richtige Heilmittel für Ihre Bedürfnisse.Selbstfürsorge lernen für ein besseres
WohlbefindenKörper und Geist beeinflussen sich gegenseitig und sind einem ständigen
Energiefluss unterworfen. Wird dieser gestört können emotionale mentale aber auch körperliche
Beschwerden auftreten - wie innere Unruhe Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit. Mit
seinem ganzheitlichen Ansatz zeigt dieses Buch verschiedene Möglichkeiten für langfristiges
mentales Wohlbefinden auf. - Vielfältige Ansätze und Anwendungen: Ob pflanzliche Heilmittel
Aromatherapie Nahrungsmittel Bewegung oder alternative Therapie - finden Sie die passende
Behandlung um Ihr geistiges Wohlbefinden zu stärken.- Übersicht zu körperlichen und
psychischen Symptomen: Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen Appetitlosigkeit oder fühlen
sich traurig und niedergeschlagen? Führen Sie den Symptom-Check durch und erhalten Sie
entsprechende Lösungsansätze für Ihre Beschwerden.- Fachkundige Tipps zur Selbstfürsorge
begleiten Sie anhand natürlicher und therapeutischer Ressourcen dabei Ihre psychische
Widerstandskraft zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen. Ihr Wohlbefinden steht im
Mittelpunkt! Schöpfen Sie dank diesem Selbsthilfebuch aus den vielfältigen Angeboten
natürlicher Heilmittel und Behandlungen für Ihr mentales Gleichgewicht.
