EAN: 9783833004353

Produktdaten aktualisiert am: 12.11.2025
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Berend Breitenstein steht für erfolgreiches  gesundes und natürliches Bodybuilding. In diesem
Buch beschreibt Breitenstein  Gründer und Präsident der GNBF e.V. (German Natural Bodybuilding
and Fitness Federation)  Profi-Bodybuilder der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und
Ernährungswissenschaftler (Dipl.oec.troph.) seine Karriere im Bodybuilding  die mit 14 Jahren
begann und ihren Höhepunkt mit der Teilnahme an der Profi - Natural Bodybuilding
Weltmeisterschaft in den USA fand. Dieses sehr persönlich und offen geschriebene Buch enthält
zahlreiche Tipps und Empfehlungen zum Training und zur Ernährung im natürlichen Bodybuilding.
Aufgrund der 25jährigen Bodybuilding - Erfahrung des Autoren ist dieses Buch eine wertvolle
Hilfe für jeden Bodybuilder  der seine Gesundheit nicht durch die Einnahme von Dopingmitteln
gefährden möchte. Von Breitenstein sind bisher sieben Bücher zum Thema gesundes Bodybuilding im
Rowohlt Verlag erschienen  die in mehrere Sprachen übersetzt sind.

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