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Entschleunigen: Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit (GU Übungen Lebenshilfe)
Hersteller:
Gräfe Und Unzer
· MPN: 1205537
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783833858581
- Hersteller
- Gräfe und Unzer
- EAN
- 9783833858581
- Hersteller-Artikelnr.
- 1205537
- Kategorie
- Selbstmanagement für Job & Karriere
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übungen in diesem Buch unterstützen darin, einen bewussteren Umgang mit der Zeit zu entwickeln, Achtsamkeit für Körper und Gedanken zu kultivieren, die Augen wieder für das Glück der kleinen Dinge zu öffnen und das Leben zu genießen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg i
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