Diabetes Mellitus mit richtiger Ernährung und Bewegung stark verbessern - das Kochbuch zeigt
Ihnen wie! Sie eine verwandte oder befreundete Person leidet unter Diabetes Typ 2? Auch
wenn die Verzweiflung groß ist gibt es Lösungen. Denn Diabetes Mellitus lässt sich in den
Griff bekommen. Da der individuelle Lebensstil großen Einfluss auf die Erkrankung hat können
Sie mit den richtigen Rezepten schon ganz viel tun. Wie Sie kochen backen und schlussendlich
essen sollen darin berät Sie dieses neue Kochbuch ausführlich. Kochen bei einer
Diabetes-Erkrankung Zunächst einmal wird die Art zu Kochen und die Auswahl der Lebensmittel
eine Veränderung darstellen. Doch das lohnt sich. Ihre Gesundheit wird es Ihnen schon nach
kurzer Zeit danken. Sowohl Low Carb als auch No Carb und eine möglichst zuckerfreie Ernährung
können im Rahmen der richtigen Lebensmittel eine Lösung für Sie sein. Das dies nicht langweilig
sein muss zeigt das Kochbuch für Diabetes Typ 2. Neben einem ausführlichen Theorieteil
der Ihnen die Hintergründe näherbringt dürfen Sie sich auf mehr als 150 Seiten Rezepte freuen.
Ganz egal ob Frühstück Mittagessen oder Abendessen das Rezeptebuch liefert Rezeptideen für
jede Gelegenheit. Frühstück - Energie für den Tag Satt werden und trotzdem nicht den
Blutzucker belasten das ist jetzt die Devise. Mit diesen Rezepten schaffen Sie es ohne
Zwischenmahlzeit bis zur Mittagspause: Gebackenes Müsli mit Mandelquark und Beeren
Birchermüsli mit Birne und Cranberrys Avocadotoast mit Schinken und pochiertem Ei
Kalte und warme Hauptgerichte Ganz egal ob Sie lieber mittags oder abends warm essen wählen
Sie einfach drei Gerichte pro Tag aus dem Buch um ihre Diabetes Erkrankung durch Ernährung zu
verbessern. Alle Mahlzeiten sind so komponiert dass die sich positiv auswirken. Wenn es ein
kalter Lunch sein darf bereiten Sie Schichtsalat im Glas Wrap mit Hummus Möhren und
Hähnchenbrust Pokebowl mit Thunfisch Quinoa und Zuckerschoten zu um Ihren Hunger zu
stillen. Einmal am Tag darf es dann etwas Warmes sein. Mit unter 500 Kalorien schmecken:
Blumenkohl-Graupen-Risotto mit Bergkäse Pastinaken-Erdnuss-Suppe mit Tofu-Spießchen
One-Pot-Pasta mit Zucchini Dabei müssen Sie auf nichts verzichten: Nudeln Kartoffeln und
Fleisch dürfen weiterhin auf dem Speiseplan stehen - und selbst Desserts sind ab und an
erlaubt! Das Buch ist ein toller Ratgeber für alle die selbst erkrankt sind und eignet
sich auch als wertiges Geschenk für Betroffene die neuen Mut brauchen.
