EAN: 9783833883613

NINA RUGE - GEBRAUCHT DAS VERJÜNGUNGS-KOCHBUCH ...

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel
haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht  uns mit all ihrem
geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu
machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten  Kräuter  Gewürze  Nüsse  Samen und
Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ  köstlich und einfach nachzukochen
sind  dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein ganzer Korb voller
Gesundheitstipps runden das Konzept ab. Das Kochbuch ist ein Muss für jeden  der im Jungbrunnen
baden und gezielt etwas dafür tun möchte  so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.

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