Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die
Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch »HAWEI«: HAFER und EIWEISS.
Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr.
med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Clou: Es verbindet
die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß. So gelingt endlich
gesundes und nachhaltiges Abnehmen. So funktioniert die HAWEI-Methode: Klug starten: Zwei
Hafertage zu Beginn senken eine Insulinresistenz - oftmals der Grund warum es mit dem Abnehmen
nicht klappt. Einfach dranbleiben: Aufläufe Eintöpfe Pizza & Co. mit Hafer - die mehr als 60
Hafer-Eiweiß-Gerichte sind nicht nur einzigartig sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar
lecker. Und so hilft die HAWEI-Methode beim Abnehmen: Die Hafertage senken eine
Insulinresistenz und reduzieren den Insulinbedarf bei Typ-2-Diabetes. Das Beta-Glucan im Hafer
reguliert den Blutzuckerspiegel. Hafer hat einen hohen Ballaststoffgehalt und stärkt die
Darmflora. Dank ihres hohen Eiweißgehalts machen die HAWEI-Rezepte lange satt. Die hohe
Eiweißzufuhr verhindert den Muskelabbau und damit den Jo-Jo-Effekt.
