Trauma Tools: Wie wir durch Meditationen und Übungen in Selbstmitgefühl alte Wunden heilen (unum | Spiritualität)
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Bücher EAN 9783833889905

Trauma Tools: Wie wir durch Meditationen und Übungen in Selbstmitgefühl alte Wunden heilen (unum | Spiritualität)

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Hersteller
unum
EAN
9783833889905
Hersteller-Artikelnr.
0088990
Kategorie
Bücher
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Farbe
Yellow
Breite
18 mm
H├Âhe
216 mm
Länge
138 mm
Erscheinungsdatum
2023-05-04T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl
192
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Spirituelle Traumaarbeit für mehr Resilienz: Trauma-Tools ist ein einzigartiger Ratgeber, der uns mit heilsamen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie wir große oder kleine Traumata in eine Quelle der Stärke umwandeln. Wir alle werden in unserem Leben mit traumatischen Erfahrungen konfrontiert. Der posttraumatische Stress, der durch Kindheits- oder aktuelle Traumata ausgelöst wird, kann mit der richtigen Methode und den passenden Übungen für mehr Selbstmitgefühl in heilsames Wachstum verwandelt werden. Harvard-Dozent und Psychologe Dr. Willard zeigt uns, wie wir mit mitfühlenden Praktiken und Tools, d
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