Nudel dich schlank - Laura Häusl Milena Wiese Kartoniert (TB)

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veg gie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag - als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr. EAN: 9783833890888 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 16.12.2023 Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##~GU Einzeltitel Gesunde Ernährung##~Gesunde Küche##~Jeden-Tag-Küche## Autoren: Häusl, Laura Seitenzahl/Blattzahl: 176 Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets Keyword: Abnehmen mit Nudeln;gesunde pastarezepte;sättigende Beilagen;eiweißreiche Ernährung;kalorienarme pastagerichte;ohne Reue; Ernährungsumstellung;Diätratgeber;Übergewicht;Foodfluencerin; GU;Gewicht verlieren;gute Vorsätze;Pasta;Abnehmen ohne Verzicht;Kohlenhydrate;gesund kochen;schlanke Küche;Diät Ratgeber Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Nudel~Pasta~Kochen / Eierspeise, Mehlprodukt, Nudel, Reis Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten~Kochen / Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln Länge: 241 mm Breite: 185 mm Höhe: 14 mm Gewicht: 512 gr Produktform: Klappenbroschur Genre: Sachbuch/Ratgeber