Mit dem Praxisbuch zum Spiegel-Bestseller "Wofür stehen Sie morgen auf?" lässt sich in nur 4
Wochen die vierte Dimension der Gesundheit einfach zu Hause in den Alltag integrieren. Die von
Prof. Dr. Esch erforschte Säule der Medizin die Bedeutsamkeit fördert nachhaltige Gesundheit
und Heilung. Das Schritt-für-Schritt-Programm erschließt das Geheimnis der Verbundenheit und
sorgt für mehr Wohlgefühl sowie Verwurzelung im Leben. Übungen wie Meditation Atemtechniken
und Body-Scan stärken Gesundheit Selbstfürsorge und die Verbindung zum eigenen Körper was die
Heilung unterstützt. Das Buch bietet eine praktische Anleitung für alle die gesund bleiben
sich von Krankheiten erholen und ein erfülltes Leben führen möchten.
