Wichtig ist nicht ob man auf dem Kopf stehen kann sondern welche Gedanken man im Kopf hat so
lautet einer der Grundsätze des Yoga. Mit den Übungen in diesem Buch gelingt es schon den
Kleinen die eigenen Kräfte zu bündeln Bewegungsmangel auszugleichen und Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Abwechslungsreiche Anregungen verhindern Langeweile: Neben den klassischen
Asanas (Körperhaltungen) gibt es Spiele zur Körperwahrnehmung sowie Yoga mit Sprechversen
Geschichten und Fantasiereisen. Ob Elefantenwäsche oder Zauberlöwen-Spiel mit diesen Übungen
fördern Sie die Gesundheit der Kinder ihre innere Ausgeglichenheit und ihre Selbstsicherheit.
Ob als kleine Übung zwischendurch oder ganze Unterrichtsreihe mit den ausführlichen
didaktischen Kommentaren kann man sofort loslegen und natürlich auch selbst mitmachen.
