Handbuch für Lehrkräfte an Grundschulen sowie für die Jugendarbeit Fach: Sport Klasse 1-4 +++
Kinder-Yoga fördert die Konzentration und die Kreativität. Ein wahrer Satz. Wahr ist aber auch
dass beim Yoga für Kinder oft Chaos und Kuddelmuddel herrschen. Die kleinen Yogis haben eben
keinen "Jetzt beginnt unsere Stunde"-Knopf. Om ... Dies vor Augen haben sich die beiden
Autorinnen unseres Handbuchs gefragt was sie "von einem Buch gerne hätten das alles bündelt
was einem die Unterrichtsvorbereitung erleichtert und was einen beim Unterrichten locker
macht". Herausgekommen ist dabei dieser Praxisleitfaden mit fertigen Yoga-Stunden für
Grundschulkinder. Zwei Yoga-Lehrerinnen zwei Perspektiven: Die Autorinnen sind selbst
Yoga-Lehrerinnen folgen dabei aber verschiedenen Ansätzen. Die eine setzt auf "Freestyle" die
andere auf strukturierte Stunden. So sind auch die 15 fertigen Stundenbilder zu verstehen: Die
Yoga-Übungen mit Fix-und-fertig-Struktur (zehn an der Zahl) helfen vor allem beim
Gelassener-Sein und Sicherer-Werden die fünf Yoga-Übungen mit Freestyle-Charakter möchten
primär Anregungen geben und verstehen sich als flexible Bausteine für spontanere Stunden.
Gemeinsam ist allen Stundenbildern die Einbettung in ein größeres Thema aus der Kinderwelt.
Neben den konkreten Stundenbildern liefert das Handbuch einen kurzen theoretischen Vorspann
eine Sammlung einfacher Asanas sowie schöne Entspannungsrituale (Atmung Massagen Meditation
Traumreisen). Anschauliche Zeichnungen helfen beim Durchführen aller Übungen.
