Gesund durch Meditation: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit

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3/5 (2 Bewertungen)

★★★★★ Tim 19.05.2024 amazon.de

Ich finde Hörbücher von disem Mann absolut empfehlenswert. Jack Kornfield und Jon Kabat-Zinn zählen für mich zu einen der besten spirutellen Lehrern weltweit. Jeder der sich mit dem Thema Meditation befasst, sollte die Hörbucher gehört habne.

Selbstmanagement für Job & Karriere EAN 9783839880395

Gesund durch Meditation: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit

Name: Gesund durch Meditation: Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
Brand: Argon Verlag GmbH
SKU: 9783839880395
Price: 15.67 EUR
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Hersteller: Argon Verlag Gmbh · MPN: 1211229

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Hersteller: Argon Verlag GmbH
EAN: 9783839880395
Hersteller-Artikelnr.: 1211229
Kategorie: Selbstmanagement für Job & Karriere
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Produktbeschreibung

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat. Dorothea Gädeke ist Bühn

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