EAN: 9783840375545

ICH LERNE JUDO - KATRIN BARTH FRANK WIENEKE KAR...

Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe  erlernst die Grundtechniken  bestreitest die
ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst
du die notwendigen Fallübungen  Würfe  Haltegriffe  Befreiungen oder Armhebel erlernen und
üben.Mit diesem Buch wollen wir dich zum Üben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst
du das  was im Training erlernt wurde  noch einmal Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche
Erklärungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness  die Ausführung
der Grundtechniken  zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe  die
du auch zu Hause ausführen kannst.Die kleine Bärin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So
wie du kämpft sie gern und weiß eine Menge über Judo. Im Buch erzählt sie dir viel rund um den
Judosport  gibt dir Tipps zur Kleidung  zu den Regeln  wie auch zur gesunden Lebensweise.
Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen  Ausfüllen  Malen und Rätseln.
Viel Spaß dabei!

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