EAN: 9783840378058

PSYCHOLOGIE IM SPORT - SIGURD BAUMANN KARTONIER...

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die
Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt  dass sportpsychologische Einflussnahme
systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es  dass sich Sportler und Trainer
der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie
können Sportler Wege finden  den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen
Beispielen wird die Wirksamkeit der mentalen Wettkampfvorbereitung vermittelt. Sportspezifische
Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben. Eine
Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der
Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten
Pädagogen als auch Freizeit- und Leistungssportler die Möglichkeit  psychologische Fragen und
Probleme im Sport zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

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