EAN: 9783840378478

IS(S) GUT JETZT! - ANITA HORN KARTONIERT (TB)

"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand  um bewusstere Kauf-
und Ess-Entscheidungen zu treffen  damit diese lange fit und leistungsstark sind - in jeder
Lebenslage.   Essen ist unser Kraftstoff und elementar für uns. Aber oft essen wir nicht das 
was unser Körper braucht  um gesund und leistungsfähig zu sein  sondern das  was die Industrie
uns als schmackhaft unterjubelt und dank der Werbung auch noch als gut verkauft.   Anita Horn
vermittelt in ihrem Buch elementares Wissen über unsere Nahrungsmittel sowie unser
Lebensmittelsystem und vereint dies mit Ernährungspsychologie und einem erfolgserprobten Food
Coaching. Damit wir wieder besser einschätzen können  welches Essen gut für uns und unsere
Umwelt ist und lernen unser Essen wieder mehr wertzuschätzen.

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