EAN: 9783842391307

WENN MAMA NICHT MEHR KANN - ELKÉ RICHTER-DIEHL ...

Burn-out: Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt von den Erfordernissen des Alltags. Sie
treten so lange im Hamsterrad  bis sie nicht mehr können und körperlich wie seelisch völlig
erschöpft sind. Nicht sie haben das Leben im Griff  sondern das Leben die Menschen. Das
betrifft längst nicht nur Manager. Auch in allen anderen Berufen  vom Lehrer über den
Krankenpfleger bis hin zur Hausfrau  greift der Burn-out um sich. Elké Richter-Diehl beleuchtet
in ihrem Buch Wenn Mama nicht mehr kann die besondere Situation der Frauen in diesem Dilemma.
Durch die häufige Mehrfachbelastung von Beruf  Kindererziehung und Haushalt sind sie besonders
betroffen. Hinzu kommt  dass viele Frauen zum Perfektionismus neigen.Wenn Mama nicht mehr kann
ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Mit ihrem 14-Tage-Programm zeigt die Naturärztin Elké
Richter-Diehl Betroffenen einen Weg aus der Burn-out-Falle. Schritt für Schritt führt sie durch
das gut strukturierte Programm. Begleitet wird der Wegweiser von Fallbeispielen  in denen
Frauen  darunter auch die Autorin selbst  eindringlich beschreiben  wie sie den Burn-out erlebt
haben.

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