- Mit Tipps zu den Themen Körper Weiblichkeit Psyche Beziehung und Umfeld - Der neue
Ratgeber zum Mama-Online-Magazin MutterKutter - Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen
und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich
endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn
im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress Haushalt Job und den Bedürfnissen
aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im
Familientrubel mehr Raum für dich schaffen dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen deine
Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber
liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen
Rat. Denn: Selbstliebe mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre
Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden
Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei
Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so
geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben
