Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt erhält meist die dringende Empfehlung
seine Ernährung umzustellen. Doch weitere Unterstützung oder Informationen wie das am besten
gelingt bleiben meist aus. Hier setzt Cora Wetzstein mit ihrem Ratgeber an: Sie erklärt die
Stoffwechselzusammenhänge die zu erhöhten Blutzuckerwerten führen zeigt welche Nährstoffe
wichtig sind und welche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten oder vermieden werden
sollten. Ihre Leserinnen und Leser erfahren mit welchen einfachen und effektiven Schritten sie
ihren Blutzucker in 4 Wochen senken können. Dazu gibt es 60 blutzuckergesunde Rezepte - damit
es hoffentlich schon beim nächsten Arztbesuch wieder ein Daumenhoch vom Mediziner gibt.
