EAN: 9783843414487

AN EINEM RUHIGEN SEE - INES LEUE KARTONIERT (TB)

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen  ist oft­ schwierig. Ständig
wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten  einfach einmal
abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Die Yogalehrerin Ines Leue schenkt uns mit ihren
geführten Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch wunderbare Wohlfühlmomente und innere
Ruheoasen. Dank der 28 Entspannungstexte können wir auch auf Seelenebene wachsen und uns
weiterentwickeln. Denn sie zeigen uns  wie wir Gefühle bedingungslos annehmen  blockierte
Chakras lösen  uns dem Moment hingeben und so Ruhe und inneren Frieden finden. Und sie sind
Inspiration für alle  die selbst Meditationen leiten  um andere in die Entspannung und zu sich
selbst zu führen - ideal für Yogalehrer und Entspannungstherapeuten. Nehmen wir uns bewusst
Zeit für Entspannung - Zeit für uns!

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