Sich mehr Zeit für Freunde nehmen endlich abnehmen umweltbewusster leben täglich Yoga
machen: Gerade zum neuen Jahr oder zu Umbrüchen auf dem Lebensweg fassen wir gern gute
Vorsätze. Doch regelmäßig werden 80 Prozent davon nach wenigen Wochen über den Haufen geworfen.
Kein Wunder entsprechen die Ziele doch häufig den Wünschen unseres Hausarztes unseres
Partners oder unserer Chefin - aber nicht denen unseres Herzens. Kira Klenke zeigt Ihnen wie
Sie es schaffen Ihre Vorhaben konstruktiv zu formulieren und lästige Selbstdisziplinierung in
beglückende Wachstumschancen zu wandeln. Zahlreiche Selbstcoaching-Tools bewährte
Motivationshelfer Mentaltechniken aus der Hirnforschung und eine »Überholspur« durch das Buch
für Eilige sorgen dafür dass Sie bald stolz sagen können: »Diesmal habe ich es wirklich
geschafft!«
