EAN: 9783843414890

EINFACH ACHTSAM - SANDY TAIKYU KUHN SHIMU KARTO...

Wir telefonieren noch schnell  kaufen rasch etwas ein  erledigen dies und das  bevor es zum
nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte  zu Hause vor dem Fernseher  mit
den Kids im Spielzimmer oder beim Candle-Light-Dinner mit unserem Partner - und sind trotzdem
ganz woanders! Wir sind mit Körper und Geist nicht zur selben Zeit am selben Ort. Doch wahres
Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick! Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt ankommen 
leben wir gesund  sind zufrieden  glücklich und ruhen in unserer Mitte  verfügen über unsere
volle Kraft  besitzen einen starken Selbstwert und führen erfüllende Beziehungen. Die beliebte
Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt uns  wie es
uns bereits mit kleinen Veränderungen gelingt  im Alltag achtsamer zu sein. Probieren Sie es
einfach einmal aus: Statt des nächsten Coffee to go wählen Sie einen Coffee to sit und genießen
ihn in der Bewusstheit des Moments!

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