EAN: 9783843607902

LEBENSLUST FÜR ALLE FÄLLE - ANDREA LÄNGER GEBUNDEN

Wir wissen viel über Gesundheit  darüber  was wir tun und was wir besser lassen sollten. Doch
verordnete Diät- und Ernährungspläne  Trainingsprogramme für den optimierten Körper oder
Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Also genau die Faktoren  die der
Gesundheit schaden. Was dabei fehlt  ist die Lebenslust! Denn Lebenslust ist gesund. Für unser
Wohlbefinden  unser seelisches Gleichgewicht und unseren Körper. Auf humorvolle und leichte Art
zeigt uns Andrea Länger  wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann. Für
unterschiedliche Persönlichkeitstypen und Lebenslagen hat sie die passenden Übungen entwickelt.
So erfahren zum Beispiel Perfektionisten  Ja-Sager  Kopfgesteuerte  Kreative oder
Bewegungsfaule mit welchen Tipps und Ritualen sie die Lebenslust in sich wecken können.

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