EAN: 9783845843551

EINATMEN AUSATMEN KRAFT TANKEN KARTONIERT (TB)

Gesund und glücklich: Nimm dir Zeit für dich und tanke neue Energie! Wann hast du dir zuletzt
eine kleine Pause gegönnt? Unser Alltag ist oft so hektisch  dass wir unseren Körper und seine
Bedürfnisse ganz übersehen. Dieser Aufsteller schenkt dir neue Inspiration  um mit kleinen
Ritualen wieder neue Kraft zu tanken  zu innerer Balance zu finden und einfach das eigene
Wohlbefinden zu stärken.Fit und gesund bleiben  den Alltag mit Motivation und Entspannung
meistern und sich einfach wohlfühlen - wer wünscht sich das nicht? Das Aufstellbuch versammelt
Ideen  wie du jeden Tag etwas für die eigene Gesundheit tun kannst  und verschönert mit
inspirierenden Zitaten und Fotos deinen Schreibtisch. Tu deinem Körper und Geist etwas Gutes:
mit Anregungen für Wellness zu Hause  gesunden und einfachen Rezepten für Snacks  die Energie
schenken  und Tipps für Achtsamkeit und Sport im Alltag  von Yoga über Wandern bis hin zu
Routinen für dein Workout zu Hause. Bleib gesund! Verbessere dein Körpergefühl und probiere
verschiedene Achtsamkeitsübungen aus Einfach mal durchatmen: Mit der richtigen Balance zwischen
Bewegung und Entspannung zu einem glücklichen Alltag finden Ideales Anti-Stress-Geschenk: Zum
Geburtstag  zu Weihnachten oder einfach als kleines Geschenk zwischendurch Dekorativer
Hingucker: Stabiler Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 bunt gestalteten Seiten 
beidseitig bedruckt  perfekt als Schreibtischdeko für zu Hause oder das Büro Bewusst leben an
jedem TagEin Buch zum Aufstellen  so entspannend und kräftigend wie ein Tag in der Natur - eine
Geschenkidee für andere oder eine kleine Aufmerksamkeit für sich selbst.

Aktuelle Preise zur EAN 9783845843551

Produktinformationen zur 9783845843551