"Daniel Voigt hat mit 'Ängste Panik Sorgen' ein sehr gut geschriebenes erkenntnisreiches
Buch vorgelegt das nicht nur für systemische Therapeut*innen interessant ist sondern auch für
selbst von Angst betroffene Personen einige Aha-Erlebnisse und Verhaltensanregungen bereithält.
Die Lektüre kann all jenen Menschen empfohlen werden die einen systemischen Umgang mit Ängsten
und Panikstörungen erlernen wollen." socialnet.de "Ein sehr lesenswertes praktisches
Lehr- und Arbeitsbuch das auf Anhieb durch seinen übersichtlichen Aufbau und seine klare
Gliederung besticht. Daniel Voigt gelingt es auf anschauliche Weise aus systemischer
Perspektive Angst-Störungen zu skizzieren und in diesem Zusammenhang Grundhaltungen und
Kernmerkmale systemischer Therapietheorie aufzuzeigen." Training und Beratung "... Daniel
Voigts Thema sind Ängste Panik und Sorgen allgemein. Zwar ist das Lehr- und Arbeitsbuch des
Diplompsychologen Voigt ausdrücklich an Kollegen adressiert wenn er den systemischen Blick auf
Angststörungen umreißt die Konzepte anderer psychotherapeutischer Schulen vorstellt die für
die systemische Arbeit produktiv sind und neurobiologisch erklärt was bei Angst in Kopf und
Körper geschieht. Doch es gelingt dem Autor die komplexen Inhalte einerseits streng
forschungsbasiert und zugleich anschaulich behutsam geradezu bescheiden zu präsentieren.
Laien die Fachtermini und die gelegentlich kompakten Literaturreferate nicht fürchten sei das
Buch daher ausdrücklich empfohlen. Zumal der ausgiebige Praxisteil der die Hälfte des Buches
einnimmt eine Fundgrube an Tipps ist wie wir auch alltäglichen Ängsten und Panikerfahrungen
begegnen können." Psychologie Heute Neugestaltung der Beziehung zur Angst Angst ist die
Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen -
im Gegenteil: Versuche sie zu bekämpfen zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu führen
dass die Angst immer mehr die Führung übernimmt. Systemische Therapie rückt diese
störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen die Beziehung zur Angst
neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle. Daniel Voigt
zeigt wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und
Sorgen entwickeln können. Eine Fülle von praktischen Anregungen unterstützt dabei ängstliche
Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nützliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings
und Geschichten Musterunterbrechungen Verschreibungen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur
Externalisierung und Teilearbeit. Darüber hinaus werden hilfreiche Methoden zur
Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt.
Der Autor: Daniel Voigt Dipl.-Psych. Ausbildungen in Systemischer Therapie
Familientherapie (DGSF) Traumatherapie EMDR Verhaltenstherapie Klinischer Hypnose
Hypnotherapie Systemischer Supervisor (DGSF) Fortbildungen in Acceptance- und
Commitment-Therapie (ACT) und Ego-State-Therapie. Seit 2012 eigene Praxis für Einzel- Paar-
und Familientherapie Coaching und Supervision Supervisor und Lehrtherapeut in der
Systemischen Psychotherapieausbildung (GST Berlin IF Weinheim).
