Ohne Körper kann der Mensch nicht leben das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet
bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl das sich bemerkbar macht die Intuition die zu einem
spricht und der Kopf der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles unter einen
Hut?Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch Herz und Kopf miteinander
ins Gespräch um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im
Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse die jeder Mensch hat: Autonomie Beziehung und
Sicherheit. Zahlreiche anschauliche Übungen helfen den ganzen Körper zu nutzen innerlichen
Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei den eigenen
Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu
finden.
