Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig
mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen
bedenken?Dieses Buch zeigt wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den
Griff bekommen - und das ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für
die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der
Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au
Chocolat.Ihr Plus- 80 leckere Kochideen- Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr-
Nährwertangaben erleichtern die Orientierung- Spannende medizinische Hintergrundinfos
