EAN: 9783855356904

DER HELD IN DIR - BARBARA PIETRUSZCZAK GEBUNDEN

MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERTÄT   Alle sagen  wie ätzend die Pubertät ist  aber was
heißt das eigentlich genau? Zugegeben  verwirrende Gefühle  Pickel und der Stimmbruch können
ganz schön nerven. Aber wusstest du  dass dein Körper in dieser Zeit unglaubliche Dinge
vollbringt und dabei wahre Superkräfte entwickelt?   Spannende Fakten  hilfreiche Tipps und
zahlreiche Übungen zeigen dir  wie du dich weiterhin in deinem Körper wohlfühlst und den Helden
in dir entdeckst!   Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung  Grenzen setzen 
Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen - auch Eltern können hier noch was lernen.

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