EAN: 9783856362409

WER SICH BEWEGT KOMMT ZU SICH SELBST - SIVAN KA...

Es gibt zahlreiche U¿bungsformen der Bewegung  von Pilates u¿ber die Fu¿nf Tibeter bis zu Qi
Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird  liegt daran  dass es bisher kein Buch gab 
das dazu ermunterte  selbst in diesen spannenden Kosmos von Bewegungen und Gefu¿hlen
einzutauchen  selbst Erfahrungen zu sammeln und zu experimentieren. Die Autorin beschreibt in
ihrem Buch eine Reihe von U¿bungen  die mit ihrer Anleitung selbsta¿ndig durchgefu¿hrt werden
ko¿nnen und sich in den Alltag integrieren lassen. Die Bandbreite der Anwendungsfelder sind
enorm: Stress abbauen  Burnout vorbeugen  Lebenskra¿fte sta¿rken  mehr Pra¿senz gewinnen 
kognitive Muster vera¿ndern und vieles mehr. Schritt fu¿r Schritt wird aufgezeigt  wie man mit
einem Minimum an Aufwand Vera¿nderungen bewirken kann  wenn die Bewegungen mit Bewusstsein
begleitet werden. Damit ero¿ffnet sich eine Welt konkreter Spiritualita¿t als Reise in neue
Ra¿ume. Den U¿bungen sind zur Veranschaulichung Illustrationen beigegeben.

Aktuelle Preise zur EAN 9783856362409

Produktinformationen zur 9783856362409