Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre
heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert der unsere
Gesundheit bedroht. Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften
der Sonnenstrahlen vergessen lassen. Dieser Ratgeber zeigt wie wichtig das Sonnenlicht für
unsere Gesundheit ist. Denn ohne Sonne kommt es zu einem Defizit an Vitamin D das für die
Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. 70 bis 90 Prozent
aller Menschen in Deutschland Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen
nicht dass dieser in vielen Fällen zu Krebs führen kann. Das Sonnenhormon kann nicht nur bei
Betroffenen die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern sondern ist vor allem
maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das
Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes verlangsamt
Knochenschwund kräftigt die Muskulatur fördert das Immunsystem produziert körpereigene
Antibiotika schützt die Nervenzellen (auch vor Multipler Sklerose) und senkt den
Blutdruck.Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz und Vitamin-D-Experte Prof. Dr. William B.
Grant schildern die neuesten Forschungsergebnisse zum UV-Licht und zum Sonnenhormon erläutern
wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermittelt und reguliert werden kann und geben wertvollen und
konkreten Rat wie mithilfe der Heilkraft der Sonne Krankheiten wie Krebs oder Multiple
Sklerose vermieden oder gelindert werden können. Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten
Umgang mit dem Sonnenlicht!- Vollständig überarbeitete ergänzte und aktualisierte Neuauflage -
