Der Bestseller von Terri Cole! Befreie dich vom Überfunktionieren Übererfüllen und
Gefallenwollen! Viel zu oft bringen wir unsere Wünsche oder Tabus nicht zum Ausdruck sondern
verstecken unsere Bedürfnisse hinter passiv-aggressivem Verhalten oder verdrängen unsere
Emotionen bis wir explodieren. Für ein gesundes glückliches und selbstbestimmtes Leben ist es
unabdingbar klare Grenzen zu ziehen und zu kommunizieren - ohne Schuldgefühle und Drama! In
"Boundary Boss" zeigt dir die bekannte US-Psychotherapeutin Terri Cole wie das geht. Du lernst
zuverlässige Strategien und Techniken um deine Bedürfnisse zu erkennen deinen "Grenzplan" neu
zu gestalten und kraftvolle Abgrenzungsskripte anzuwenden. Außerdem erfährst du wie du mit
"Grenzzerstörern" umgehst Co-Abhängigkeiten vermeidest und gesunde Beziehungen aufbauen
kannst. Für Frauen die erschöpft sind vom Über-Erfüllen und Über-Empfinden: Werde ein
Boundary Boss! - Deutsche Erstausgabe -
