EAN: 9783864101083

YOGA ASANAS - BARBARA KÜNDIG GEBUNDEN

Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch
Yoga.Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt  sodass sie mühelos geübt werden
können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt  welche
ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana
gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. Drei kurze
Affirmationen und eine passende Meditation für jede Asana verstärken die Wirkung der Übung.
Kleine Übungsreihen  die auf dem tiefen Erfahrungsschatz von Barbara Kündig basieren  stellen
für jedes Bedürfnis ein passendes Werkzeug zur Verfügung. Die Kraft der Übung entspannt nicht
nur nachhaltig Körper und Geist  sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen.Barbara Kündig ist
Yogalehrerin  Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse 
Workshops  Einzelberatungen und Ausbildungen zu den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch ihre
Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra gesammelt.

Aktuelle Preise zur EAN 9783864101083

Produktinformationen zur 9783864101083