Spencer, Tara: Das Kochbuch gegen Migräne
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Bücher EAN 9783864705298

Spencer, Tara: Das Kochbuch gegen Migräne

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Produktbeschreibung

Gegen den Schmerz ¿ eine Ernährungstherapie zur Reduzierung von Migräne-Symptomen Von Migräne sind ungefähr 15 Prozent der Weltbevölkerung betroffen: Hämmernde, bohrende Kopfschmerzen, ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmeren dramatisch zurückgegangen. Dieses Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 75 leckeren Gerichten. Es hilft Migränegeplagten, die ¿Tr
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