Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden und kann sowohl als
Einstieg in die Yogapraxis wie auch als Unterstützung oder Begleitung für Kinder die schon
Yoga machen genutzt werden. Es ist für unerfahrene wie geübte Kinder von 6 bis 14 Jahren
geschrieben aber auch Erwachsene die mit Kindern ganzheitlich arbeiten können sich
Anregungen aus diesem Buch holen. Die einzelnen Übungen werden in kurzen leicht verständlichen
Schritten erklärt so dass Kinder und Erwachsene selbständig die Übungen ausführen können. 70
verschiedene detaillierte kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das
Nachahmen. Auf großen ansprechenden Fotos zeigen Yogakinder die einzelnen Haltungen. Außerdem
enthält es 7 Yoga Übungssequenzen die in Form einer zusammenhängenden Geschichte gut
nachvollzogen werden können Kraftsätze für eine seelische Unterstützung und auch praktische
Anregungen: Mandalas zum Ausmalen Schutzengel zum Selbergestalten und einiges mehr.
