EAN: 9783866162815

HOCHSENSIBEL WAS TUN? DER INNERE KOMPASS ZU WOH...

Hochsensibilität - was ist das? Manche Menschen spüren einfach mehr: Sie nehmen
Zwischenmenschliches feiner wahr oder haben ein intuitives Verständnis für komplexe
Zusammenhänge. Lärm ermüdet sie und im Trubel des Alltags fühlen sie sich schnell unwohl. All
das sind Symptome  wie sie für hochsensible Menschen typisch sind. Diesem Phänomen  das als HSP
bezeichnet wird - als Highly Sensitive Person - liegt eine besondere  angeborene Art der
Sinneswahrnehmung zugrunde. Die Therapeutin Sylvia Harke  selbst hochsensibel  hat darüber
einen sehr informativen Ratgeber geschrieben  der mit einer Fülle an Übungen und praktischen
Ratschlägen überzeugt: - Wie macht sich Hochsensibilität im Alltag bemerkbar? - Ist die
Veranlagung zur Hochsensibilität eine Bereicherung oder eine Last? - Gibt es Zusammenhänge
zwischen HSP und Hochbegabung? - Besteht für Hochsensible eine erhöhte Gefahr für ADHS  Burnout
Borderline und Autismus? - Wie kann ich als hochsensibler Mensch zu Ausgeglichenheit 
Zufriedenheit und Glück finden? HSP - Handicap oder Talent? Sympathisch und authentisch erzählt
Sylvia Harke in ihrem Buch von ihrem eigenen Leben mit HSP. Vieles von dem  was sie selbst
erlebt hat  wird hochsensitiven Menschen und den Eltern hochsensibler Kinder bekannt vorkommen.
Zu allen Lebensbereichen gibt die Psychologin praktische Tipps  mit denen sich
Herausforderungen leichter meistern lassen. So wird ihr Ratgeber Hochsensibel - Was tun? zu
einem Kompass  der hilft  seine besondere Art der Wahrnehmung anzunehmen und sein Potenzial zu
entfalten!

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