EAN: 9783866164055

YOGA HILFT NACH HÜFT-OP - EVELYN HORSCH-IHLE KA...

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation
entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen  die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach
der OP  die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper
zunehmend  wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung
der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame  leicht erlernbare
Übungsfolgen  die bestens geeignet sind  Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren
und dabei wieder fit und elastisch zu werden.

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