Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für
psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch
setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga
auseinander. Sie stellt moderne Studien vor die die enge Verbindung zwischen Körper Geist und
Psyche nachweisen und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das
große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten
Yogaübungen und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.
