Harald Homberger bietet mit dieser Doppel-CD eine Einführung in tradierte Meditationsformen der
Samyama Integrale Yogameditation. Die einzelnen Meditationen orientieren sich an den vier
grundlegenden Unterweisungen der Tradition darüber worauf wir in einer Meditation unsere
Aufmerksamkeit richten können. Die Meditationen laden zu einer Wahrnehmung dessen ein was in
der Stille der Meditation geschieht und wie wir uns darin üben können mit unserem Geist in
diese Stille zu kommen.
